《古诗文网送元二使安西》
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1、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
2、身心只是指生命现象，而名色法则是指一切的物质现象和精神现象，也包括无生命的山河大地、花草树木等，在范围上比身心要广得多。玛欣德尊者关于佛的禅语20句
3、一，要有慈悲心。二，试着从别人的角度去考虑。三，要有智慧，就是了解自己所感知的东西只是从自己的角度看到的，并不是实相。
4、佛说我们有烦恼，是因为我们自己有某些不好的业习。
5、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
6、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
7、因为都是因缘生的，都是因缘灭的，没有一样东西是我们的。
8、有智慧的禅语20句
9、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
10、什么是苦圣谛呢?生是苦，老是苦，死是苦，愁虑、悲哀、痛苦、忧伤、烦恼是苦，与所讨厌的在一起是苦，与所喜爱的分开、别离是苦，不能实现追求、愿望是苦。
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