《杨万里 晨曦投暖光》
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1、每个人都会有人生的低谷，明星也一样，低谷可能长达10年甚至更长，你要怎么办，你只有一件事情是正确的，那就是走出低谷。
2、成熟的人是宽容的。他懂得人无完人，无意的错误和误会总是难免的。宽容别人就是宽容自己。
3、不宽容伤害你的人，你永远将痛苦下去。
4、豁达是一种大度，更是一种宽容;豁达是一种心态，更是一种品格;豁达是一种洒脱，更是一种胸怀。真正豁达的人，经得起失败的摧残，也承受得住诱惑的腐蚀。能屈能伸，知进知退，才能够淡然处理在学习和生活中遇到的难题。不以物喜，不以己悲，才可以使生活中的豪爽之情跃然纸上。
5、不要用情绪化的方式批评别人，尤其注意要就事论事，避免评价别人的人格与家庭教养，也就是说，千万别伤害别人。批评时若能提出解决方案，就更有建设性，同时不忘肯定别人的长处。此外，如果批评时能采用幽默的语言，效果会更佳。
6、谦虚与虚伪不同，谦虚是内在的、真挚的，虚伪是外在的、口头的。
7、成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。
8、你的心是怎样的，你就会有怎样的境遇，唯有改变了你的心境，才能够改变你的环境。
9、人很容易戴上有色眼镜，高看自己，贬低别人，认为自己聪明过人，能力超群，看谁都是豆腐渣，唯有自己是朵花，什么都不放在眼里。这种人迟早会走到末路，甚至会为此丢掉性命。
10、我们的不快乐并不是因为在生活之中有太多的磨难，而是因为在我们的心中，已经没有可以存放快乐的空间了。学会遗忘不愉快的事情，因为我们没有更多的时间去追忆痛苦的回忆。把精力放在对快乐的追求之上，才是健康生活的真谛。
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