《人为什么发胖》
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1、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好。别怕丢人，追求丢人是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，你也要为每一位上台唱歌的人鼓掌。
2、有一天你会明白，人不能太善良，因为人只会挑软柿子捏，如果事事都大度和宽容，别人也不会感激你，有时候应该适当有点脾气，对待有些人真不能太温柔和忍耐，过分善良会丢失自己的价值和尊严，过分善良也是一种傻。
3、人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别不舍，别担心。不要苦苦留恋逝去的东西，因为那本就不属于你。
4、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。哭，就畅快淋漓;笑，就随心所欲;玩，就敞开胸怀;爱，就淋漓尽致;人生，何必扭扭捏捏。生活，何苦畏首畏尾。劳累了，听听音乐;伤心了，侃侃心情;失败了，从头再来。
5、人生似水，有容乃大。一辈子不长，要做好三件事：不自欺、不欺人、不被欺。那些得不到的，与之擦肩而过的，不必装作若无其事，哭就大放悲声，伤后痛定思痛，然后再往前走，前头总有风景。
6、不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自己最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。
7、人生像一首曲子，离不开灵动的音符;生活上，有一颗随缘心，你会更洒脱;太讲究理智，容易与人产生磨擦;太顺从情感，则会被情绪左右;太坚持己见，终将走入穷途末路。
8、最美丽的笑容藏着最深的秘密。最迷人的眼睛流过最多的泪水。最善良的心承受过最痛的苦楚。
9、真正影响人的是对未来的看法。有的活得快乐的人，不是因为他活在当下，而是他活在一个没有痛苦的未来，意思是他知道未来没有痛苦。至于未来会不会发生痛苦，那也是未来的事。不要忘了感激你所拥有的一切。不论你人生际遇如何，你每一天都要心怀着感激之心醒来。
10、多笑一笑，你的人生会更美好，一定让自己微笑如花，只有具备了淡然如花的人生态度，任何困难和不幸都不是大事。
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