《宋词沈说诗词》
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1、经历的挫折太少，才会为鸡毛蒜皮烦恼。现在让你辗转难眠的所谓的烦恼，或许远没你想象的那么大不了。
2、冷月清风相伴，寂寞无聊，心烦意乱，无限幽愁暗恨生。
3、世上本无事，庸人自扰之。烦恼和快乐就像一架天平，你每天想着烦恼，就是在给烦恼那一边增加砝码，快乐那一端就会越来越轻，直到心里的天平彻底失衡，再也看不到快乐的踪影。其实烦恼可能是很简单的事，因为你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，烦恼就不会缠着你。
4、人生不是一潭死水，偶尔会有风吹草动，荡起圈圈烦恼。抛弃烦恼的唯一办法就是随心生活，心不为烦恼所牵绊，人生自然就不会有烦恼。要想快乐地生活，就要学会一切随缘，不强求不可得，不执著已失去，淡定悠然，随遇而安。烦恼好比心中的黑暗，只有点亮随缘的心灯，才能驱散黑暗，照亮人生。
5、复杂的人际关系网络，平日大家都高高兴兴的坐在一起又喝又吃的谈笑风生。疏而不知这样的日子并不能持续很久，当你在最需要他们帮助的时候，各个都躲得远远着生怕连累到他们。
6、走在路上很累，睡在床上却很疲惫，停下来是受罪，我只能借酒来买醉。
7、我是怕，经历了多看透的多会变成一个麻木的人。
8、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一起，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
9、若把人生旅途比喻为山间的泥土小径，那么烦恼就像杂草。面对烦恼时，我们尽管不能“除根”，但必须学会“斩草”的功夫。懂得面对烦恼，进而解决烦恼，最后放下烦恼，肩膀上的重担也就在不知不觉中慢慢减轻了。
10、多想这就是我的最后一天，多想这夜就是我的最后一晚，无尽的烦恼，充斥在心间，似到了崩溃的边缘。
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