《沙和尚的描写》
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1、你永远要感谢给你逆境的众生。
2、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
3、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
4、如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。
5、看淡世事沧桑，内心安然无恙。人生，说到底，活的是心情。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳;随缘自在，不悲不喜，便是晴天。
6、别让自己心太累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏，适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的不该记的都会留在记忆里，而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。人之所以活着累，就是想的要的太多了。
7、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
8、法本法无法，无法法亦法，今付无法时，法法何曾法，令一切众生生欢喜者，则令一切如来欢喜。
9、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
10、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
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