《何拦伟诗集》
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1、因为知足，会更接近幸福。生命中，有一个人可以去惦念，是缘分;有一个人可以惦念自己，是幸福。能够善待不太喜欢的人，并不代表你虚伪，而意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。只要我们内在变得坚强，就没有所谓分离伤害或痛苦，活在世上，就可以了无牵挂。
2、人的情绪有放纵、压抑、激动、愤怒等等的表现;这些不好的情绪都会影响人的身体健康。所以，学会调理自己的情绪很重要。简单一些，该到的，自然就要到了。无需多言，做好自己，轻松一点，潇洒一点，简单一点。
3、有的时候，很多事情根本无法解释清楚，你要做的就是跟随你的内心，并祈祷自己做出的选择是正确的。生命是一种过程而不是一个目的。总认为自己正确的人，是离道最远的人;越是执着于自己的见解和观点的人，越是不明白道理的人;越是与人争辩的人，越是头脑不清醒的人。
4、人生很短，不要活的太累，在人生的旅途中，我们要活好每一天，就必须学会检点;在生命的历程中，我们要使自己快乐，必须拥有坦然!以真诚为伍，才会有快乐的明天;以坦荡做伴，才会有潇洒的一天。
5、一个人最好的模样大概是平静一点，坦然接受自己所有的弱点，不再因为别人过得好而焦虑，在没有人看得到你的时候依旧能保持节奏。一辈子不长，有些精彩只能经历一次。不要等，有时候等着，就让等待成为一种习性，就学会在等待中蹉跎岁月。
6、人生总是有许多的不如意，我们要放宽心。为了看看阳光，我们来到这世界，就让风雨当作岁月的衣裳，让心安详地徜徉，没有忧伤，没有恐惧。就算太阳会落山，那也不是结束，只是为了迎接下一个光明的到来。
7、人都说要在这世界找到自己的另一半，以前我在评价他人感情时也总是在说，情缘几世修，错过了不知又要遗憾多少生。但是现在，我知道那是我让人学会珍惜拥有的一种说辞。逆境时，不妨换一个角度来思考，凡事多往好的方面想，因为，好的心态决定好的命运!
8、最美好的不是未来，是今天。阳光这么好，何必自寻烦恼。生活总会有个未来，就像四季更迭永远有春天一样，不急不躁，该有的都会有。人，最好的心态是平静;最好的状态是简单;最好的感觉是自由;最好的心情是童心。
9、人生如戏，每一个人都是主宰自己生命唯一的导演。人生到底该往哪走。每个人的答案都不同。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。
10、不管多远的路，也能走到尽头;人生本来就是一场即兴演出，直到每段旅程，变成我的舞台。踩着别人的脚印，不如开辟自己的领土，撞到南墙也决不回头，谁说爱好这件事成不了大事，没有做不成的梦，只有不早醒的人。
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