《閒言怎么读》
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1、学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时昂然自得，才会在喧嚣时坦然自若。
2、心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。
3、书之要，统于“骨气”二字。〔中〕刘熙载：《艺概?书概》
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5、心境决定眼界，眼界映射心境。
6、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。
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8、有些人想想就算了 别去找了 说不定他早把你忘了。
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10、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
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