《睡觉闻子读书 陆游》
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1、烦就是找不到人生的方向，就是烦恼。
2、智”跟“慧”是两个不同的概念。
3、要真正了悟我们需要禅修，时间与心，这些全都是有主客体的，结合主客体是最困难的一件事，是无法通过仅仅看一本书来体会的，你必须思维和禅修。
4、戒定慧合称为三学，即三项训练。其中，戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧，是智慧。
5、不管是谁，人类也好，天人也好，出家人也好，在家人也好，只要觉悟了四圣谛，他就是一位圣者，一位佛陀真正的弟子。
6、因为都是因缘生的，都是因缘灭的，没有一样东西是我们的。
7、烦恼是在不同的境界、不同的因缘底下才会生起来。
8、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
9、内在拥有了智慧，了解因缘生、因缘灭，了解一切法不可得，执著也不可得，放下还是不可得。
10、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
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