《纪要是什么》
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1、不知道如何抗拒忧虑的人就会减少寿命。
2、不责人小过，不发人隐私，不念人旧恶。三者可以养德，亦可避害。
3、一般的人常因他人的批评而愤怒，有智慧的人却想办法从中学习。
4、放下抱怨，与其抱怨不如努力所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。
5、真正的读书使瞌睡者醒来，给未定目标者选择适当的目标。正当的书籍指示人以正道，使其避免误入歧途。
6、一个在奋斗途径上努力的人，要是不把步骤分清楚，等于你旅行一个地方，不先规定睡眠和行程一般。分清步骤，是十分重要的。
7、一个人不能没有生活，而生活的内容，也不能使它没有意义。做一件事，说一句话，无论事情的大小，说话的多少，你都得自己先有了计划，先问问自己做这件事、说这句话，有没有意义?你能这样做，就是奋斗基础的开始奠定。
8、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足!
9、无论在什么时候，微笑是人生坚持下去的唯一理由，只有笑到最后，我们才能最后有所收获。
10、生活中最难做到的无疑就是放下。大多数自己喜爱的固然放不下，自己不喜爱的也放不下。因此，爱憎之念常常霸占住心房，这样哪里快乐自主呢?
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