《怎么沉淀自己》
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1、34. 快乐不是凭靠和我们相处的人有多少，而是来自于「正见」。
2、世俗的知识绕着世间的目标旋转—积聚财富、取得地位、寻求赞美和愉悦。那是一团使我们很快地被吸引、黏着的无明。
3、佛的教诫曾被形容为 ehipasika，就是请你自己‘来看’，而不是来相信。
4、同一件事、同一句话，如果用和气谦逊的态度去说，往往会帮助我们达到目的。反之，费了很多力气，不但不能达到目的，甚至，还可能引起人家的误会，造成反效果。
5、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
6、75. 即一切法，离一切相。
7、59. 单纯地听取佛法仍不足以让我们去领悟它;教导只是指出领悟的方法，若要领悟佛法，必须将那教导带进我们的内心。
8、在佛典里，说到证入真理的人，到处都用“得净法眼”一词。
9、永远不肯收回自己意见的人，他们是爱自己更甚于爱真理。
10、81. 无念，即名正念。
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