《卜算子蜀客到江南拼音版》
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1、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
2、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
3、整个佛教的目的就是为了这个，我们可以先开始思维所有的东西是如此的毫无意义，是如此虚幻的，因此根本不值得让我们自私或妒忌。
4、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
5、世间为我所用，世间什么东西都是暂时我们用一下的，没有一样东西是你的。
6、要找到归宿，找到这种依靠，找到生活的意义。
7、烦恼不是随时都会生起来的。
8、释迦摩尼佛最大的神通是见到真相，比如一切事物都是无常的，那是你应该实现的神通。
9、世间万物只是生灭变易的一个过程，其中根本就不存在自由自主的实质或本体，即不存在所谓的“我”、“灵魂”、“大我”等，这称为“无我”。
10、你生活的意义，工作的意义，挣了钱多去做好事。
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