《唐诗宋词及其赏析》
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1、我们要么使自己痛苦不堪，要么使自己强大无比，而这两者所需要付出的代价是差不多的。
2、人生，快乐与苦痛往往同行，路在延伸，风景在变幻，人生没有不变永恒。水再浑浊，只要经历长久的沉淀，依然会分外的清澄;人再愚钝，只要施予足够的努力，一样能改写命运的走向。心事是装满桶的水，有一点缝隙都会外溢
3、人生在世，行路匆匆，很多事情能忘记更好，人生的苦恼已经很多了，记住那些恩怨情仇、是非纠葛本身就是对人生的一种惩罚，淡淡的笑一笑，让每个日出日落也如此美好。
4、不管以后如何，我们都不应该抱怨自己的人生。我们的物质世界，是一个无常的世界，所以"无常"是创造的开始。如果这个无常是逆境，假使我们能借着这次机会，内心成为充满安宁、喜悦、慈悲的状态，那是多大的幸福。
5、懂喝酒的人，找到感觉;懂知足的人，找到快乐;懂放下的人，找到自由;懂珍惜的人，找到幸福。
6、人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。
7、人生百味，情最浓，人生繁华， 淡最真，人生一路，一步有一步的风景，一程有一程的感悟，不论时光如何流转 ，有些东西不会改变，那就是对美好的追求，对真情的渴望，给自己一份淡然。
8、人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。
9、别让一生输在一个“等”字上。等将来，等不忙，等下次，等有时间，等有条件，等有钱了…等来等去，等没了缘分，等没了青春，等没了健康，等没了机会，等没了选择，等没了美丽。谁也无法预知未来，很多事情可能会一等就等成了永远。想要做的事就赶紧去做，不要给自己等来太多的遗憾。天下就没有偶然，那不过是化了妆的
10、要学会善待自己，别去背负太多。人生匆匆，转瞬就是几十年，因为有梦，有追求，我们总是向往着完美，但完美其实就是一种心态，懂得知足完美自然就来了，更不要给自己背负太多的负累，到最后弄得满身疲惫，人生需要回归简朴，淡定从容的笑对人生。
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